しろくま
でも全くの初心者だし、独学でどう勉強すればいいの…？
そんなお悩みをお持ちではないですか。
せっかく英会話を勉強したいと決めたのなら、挫折せずに最短で話せるようになりたいですよね。
そこでこの記事では、どうすれば効率よく最速で英会話ができるようになるのかを、５つのステップにまとめてみました。
ステップごとの詳しい解説を読んでいけば、今日から具体的になにをしていけばいいかハッキリわかります。
ぜひ英会話を身につけて、いっしょに世界を広げていきましょう！
あなたの現在の英語力チェック！
まずは、あなたのいま現在の英語レベルがどのあたりにあるのか、チェックしてみましょう。
というのも、英語・英会話の勉強は自分に合ったレベルの教材を使うことがすごく大事なんですね。
難しすぎるとわけが分からなくて興味がなくなりますし、逆に簡単すぎても手応えがなくて続けたくなくなります。
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つばき
レベルチェックにおすすめなのはこちらです→◆NHK英語力測定テスト
基礎編と応用編がありますが、まずは基礎編から始めましょう。
文法・会話表現・リスニングに関する問題が、５問ずつあります。
時間制限はありませんので、中学英語を思い出しながら、ぜひじっくり取り組んでみてください。
英文ばかりでちょっとビックリ？ してしまうかもしれませんが、これはテストではなく単なるレベルチェックです。
分からなくても気にせずに進んでいきましょう。
全部終了すると、レベル判定とコメントが出てきますので、参考にしてみてください。
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思っていたよりできた人もできなかった人も、これから正しいやり方で勉強を続けていけば、必ず英会話はできるようになります。
一緒にがんばりましょう♪
レベルがわかったところで、英語を話すための５つのステップについてご説明します。
英語が話せるようになるための５ステップ
私の考える「英会話を話すための５ステップ」は以下のとおりです。
ひとつずつ説明していきますね。
１．中学レベルの単語力をゲット
まずインプットしていきたいのは、英単語です。
基本的な単語を知らないと表現の幅が狭まりますし、知らない単語は相手が何度くり返してくれても理解できません。
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日常英会話に必要な単語数は、3,000語程度だと言われています。
でもいきなり3,000語って言われても…厳しくないですか？
どのくらいのものか想像できないし、なんだか圧倒されちゃいますよね。
実は中学英語に出てくる単語だけでも、英会話は十分できるようになりますので安心してくださいね。
ちなみに中学校３年間で習得する単語数は、およそ1,200語だということです（文部科学省の中学校学習指導要領による）。
ウ 語，連語及び慣用表現
（ア） 1,200語程度の語
（イ） in front of，a lot of，get up，look forなどの連語
（ウ） excuse me，I see，I’m sorry，thank you，you’re welcome，for exampleなどの慣用表現
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ではつぎに、あなたの単語力レベルを知ってピッタリの教材を見つけましょう。
初心者向けのおすすめ単語力チェックサイト
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上記のサイトをクリックすると、こんな画面が出てきます。
セットAからDまで４つのセットがあります（それぞれ違う単語が入っています）。
好きなセットを１つ選んでくださいね。
今回セットAをクリックすると↓
・・・と、さっそく質問が始まります。
・１セットにつき20単語。
・１つの質問に10秒以内で答えます（ちょっと焦るかも？！）。
簡単な単語から始まって、だんだんと難しくなってきます。
後半は中学レベル以上の単語もたくさん出てくるので、分からなくても気にせず進みましょう。
終了すると、点数と診断結果、おすすめの教材が出てきます。
結果が10～30点くらいでも全然だいじょうぶ。
いま単語を知らなくても、これから覚えていけばいいんですから。
つばき
おすすめ教材：その1冊をやり抜こう
語彙力を増やすには、まずは基本となる英単語集を一冊だけ決めます。
気に入った一冊をとことんやり抜くのです！
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という人には↓
見開きの両ページに単語が４つずつ、イラストと一緒に載っています。
この教材の特徴は、単語の意味だけでなく、もう一歩深く「どのような意味か？」書かれているところ。
たとえば…
ownの意味：【自分自身の、独自の、所有する】
ふつうなら単語の意味は、これだけしか載っていないものです。
でもこの本ではさらに【他の誰のものでもなく自分のもの】という補足が入っているので、微妙なニュアンスを理解しやすいんです。
そしてイラスト付きなので、イメージで理解できて覚えやすいですよ。
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それなら、会話力に言及したこちらの教材↓
この本は、『日常会話での必須単語を深く理解することで、少ない語彙力でも十分に会話できる！』というコンセプト。
中学レベルの単語の中から【究極の100語】をピックアップして、コアイメージ（中心的な意味）を掴みます。
CD付きですので、簡単な会話の発話練習もできて一石二鳥ですよ。
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英単語を効率的に覚える方法は、こちらの記事を参考にしてみてくださいね>>【これで忘れない！】英単語を短時間で暗記するコツ７選と使えるアプリ・単語帳を紹介
２．中学レベルの文法を理解する
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日本語の会話でも、いつも型どおりに進むわけではないですよね。
臨機応変に言いたいことを伝えるためには、やっぱり最低限の土台（英文法）が必要になってきます。
文法というと難しそうに聞こえてしまいますが、大学受験みたいに複雑な内容を理解する必要はありません。
ポイント 英会話に必要な文法は、中学レベルでOK！
いまさら分厚い文法書をウンウン唸りながら机に向かって勉強…なんて必要はないので、安心してくださいね。
初心者向けおすすめ文法教材
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基礎からやり直すための文法教材
「文法にはまったく自信がない！」というあなたは、じっくり基礎固めがおすすめ。
中１英語のキソのキソから始めましょう。
「主語と動詞とは？」
「be動詞とは？」
から始まりますので、文法に苦手意識があっても安心！
中1英語、中2英語、中3英語が別々のテキストで丁寧に解説されています。
私がこの『ひとつひとつシリーズ』をおすすめする最大の理由は、つまずいた時に、この本を監修した先生による動画レッスンでも勉強できるという点です。
動画で勉強すると理解度がグッと深まります。
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そのときは↓
こちらは『ひとつひとつシリーズ』の中１～中３までが１冊にまとめられた教材です。
ひとつひとつシリーズのいいところ
・監修者による無料動画レッスンが視聴できる ・練習問題の英文が読まれたCD付き
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３．リスニング力を鍛える
リスニング力がないことには、相手が何を言っているかさっぱりわかりませんよね。
分からなければ、会話のキャッチボールはできません。
ではどうすれば、相手の言っていることが聞き取れるようになるのでしょうか。
NHKラジオ英語講座を活用する
リスニングの力を上げる方法は、シンプルです。
ポイント 毎日英語に触れて、英語の音に慣れていくこと。
これを続けていくだけ。
私が英会話を勉強するときに役立ったのは、なんといってもNHKのラジオ英語講座です。
ラジオ英会話の良いところ
しろくま
NHKのラジオ英語講座は全部で12講座あります。
そのなかで英会話初心者さんの基礎固め用には、以下の４講座がおすすめです。
| 番組名 | レベル | レッスン数 |
| 基礎英語１ | 中１レベルの文法と会話表現をじっくり身につける | 週５ |
| 基礎英語２ | 中２レベルの英語を強化して、発信力を伸ばす | 週５ |
| 基礎英語３ | 中３レベルの文法・表現をベースに使える英語を学ぶ | 週５ |
| 英会話タイムトライアル | 日常会話をテンポよくスムーズに話せるようにトレーニング | 週５ |
基礎英語１（中１レベル）といっても、あなどれない濃～い内容なんです。
どの講座が合っているかは、ぜひ実際にストリーミングを聞いてチェックしてみてくださいね>>NHKゴガク
NHKラジオ英語講座を最大限に活用する方法
ラジオ講座の講師を20年以上している遠山顕先生が、講座内でよく言っていることがあります。
それは
- 集中して聞く
- ダイアログを声に出す
のが大事だということ。
ながら聞きや心の中で言うだけでは、いざという時にしゃべれません。
つばき
VOA(Voice Of America)を活用する
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VOAとは、
ボイス・オブ・アメリカ（英語: Voice of America, 略称：VOA）は、アメリカ合衆国政府が運営する国営放送である。 国際的な放送でよく知られている放送局の一つである。 日本語での呼称は「アメリカの声」である。
>>VOAのサイトもありますが、youtubeでも視聴することができます。
こちらはLesson1の１です、ちょっと聞いてみてください。
どうでしょうか？
これならゆっくり話してくれるし、意外と理解できたのではないでしょうか。
VOAの特徴はこちらです。
…と、かなり親切な進め方なんです。
レベルもLesson1から、少しずつ少しずつ上がっていきます。
楽しく続けていたら、いつの間にかリスニング力がアップしていたという嬉しい結果がついてくるはずですよ。
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４．スピーキング力を鍛える
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知識はアウトプットすることで強化され、カラダに染み込んでいきます。
なにを暗記するにも、ただ字を目で追うだけよりも、声に出したり書いたりしたほうが覚えやすいですよね。
同じように、英単語も英語フレーズも完全に自分の血肉にしようと思ったら、声に出していくのが一番の近道なんです。
見えるモノと自分の動作をすべて英語で言ってみよう
まずは、生活の中で「視界に入るモノ」「自分の行う動作」を片っ端から英語で言ってみるクセをつけてみましょう。
かなり言えないものが多いことに気づかれると思います。
この方法だと、「あれ、これは英語でなんていうんだろう？」と好奇心が刺激され、勉強意欲が向上します。
さらに英単語や動詞を口に出していくことで、自然と英語を話すことへの抵抗が薄らぐメリットがあるんです。
しろくま
そんな時に便利なのが、こちらの本です↓
「日常生活の動作」、「人々の暮らし」などのセクションごとに、言えそうで言えない単語・動詞表現が、イラストと一緒にた…っくさん掲載されています。
たとえば
・列に並ぶ → stand in line
・寝返りをうつ → roll over
・爪を切る → clip my nails
などは、日本語ではよく使うのに、英語ではなかなか言えない表現じゃないでしょうか。
そんな海外で実際に生活する中で覚えるしかないような、かゆいところに手が届く内容が盛りだくさんの本なんです。
私が面白かったのは、料理関係の道具の名前です。
- 泡立て器 → whisk
- おたま → ladle
- フライ返し → turner
などなど、「へ～、こんなふうに言うんだ！」と新たな発見がたくさんありました。
日常生活で目に入るモノの英語名を少しずつ覚えていけば、気がついたら単語力がグンッと上がっていること間違いナシ。
つばき
気に入ったフレーズを声に出して独り言
つぎに、短くて簡単なフレーズを暗記して、独り言を言う習慣をつけましょう。
おすすめの本はこちらです↓
など英会話でよく使われる【ひとことフレーズ】が100も掲載されています。
しろくま
また、NHKラジオ英語講座や教材・本で気に入ったフレーズがあったら書き出しておくのもいいですよ。
私はラジオ講座や海外ドラマの中で気に入ったフレーズを、ノートにまとめています。
独り言を言うときのポイントは、使う場面を頭の中でイメージすること。
たとえば「雨が降ってるなぁ！」と言うときは、実際に自分が傘を持って雨の中を歩いているところをイメージしながら【Oh….it’s raining!】とつぶやくなど。
つばき
『究極の英会話』を音読する
スピーキング力をアップさせるのに欠かせないことがあります。
それは、音読とシャドーイングです。
音読は、その名の通り英文を読み上げること。
シャドーイングは、英語の音声を聞きながら同時に聞こえたことを口に出すことで、通訳者のトレーニング法のひとつとして知られています。
でもシャドーイングは初心者にはちょっと難しいので、まず音読をしていくことをおすすめします。
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教材に付いているCDを聞くと、
日本語が流れてポーズ（休止） → 英語が流れてポーズ（休止）
が繰り返されます。
たとえば
ここが私のオフィスです・・・（ポーズ） → This is my office.・・・（ポーズ）
という感じで進んでいきます。
ポーズの間に英文を考えて、英語で答えが流れたらそのとおりに音読します。
最初は本を見ながら練習して、慣れてきたら本を見ず暗記できるくらいに繰り返していきましょう。
本の中には、簡単な文法説明もありますので、文法の復習もできますよ。
つばき
『究極の英会話』の特徴
※スピーキング力アップに使う教材は、CD付きで簡単な内容だったらなんでもOKです。
シャドーイングに興味がある人は、こちらの記事→【これで完璧！】英語力を上げるシャドーイングの効果的なやり方を参考にしてくださいね。
５．オンライン英会話で実践する
最後にやっと、オンライン英会話の出番です。
オンライン英会話のよいところは、いつでもどこでも外国人講師との生きたコミュニケーションが取れるところですよね。
ただ、英語の基礎が無いうちに始めてしまうと、ほぼ意味がありません！！
自分の中から出せるものが何もないからです。
逆に言うと、オンライン英会話や英会話スクールは、独学で英語の土台を作ってからなら効果倍増なんですよ。
オンライン英会話では、
というやり方が良いと思います。
あくまで、【勉強したことをアウトプットする場】として活用しましょう。
つばき
英会話はゆっくり、大きな声が鉄則です
いざ外国人と話すときに自信がないとつい、ボソボソ小さな声になったり、照れ隠しに笑ってしまったり、語尾がゴニョゴニョなりがちです。
これだと伝わるものも伝わらないのです。
外国人と話すときは、
ことを意識するだけで、抜群に通じるようになりますよ。
アメリカのオーディション番組に出演したときの女性芸人ゆりあんレトリィバァさんの話し方、
発音もキレイだけど、「ゆっくり・ハッキリ話してるなぁ」とすごく勉強になりました！
厳選！初心者向けおすすめ無料アプリ３選
英語アプリのよいところは、スキマ時間を使って勉強できるところです。
- たくさんのアプリがあって何を選んだら良いかわからない
- インストールだけして、活用できていない
そんな人は、以下の３つを参考にしてみてくださいね。
英単語アプリ：mikan
mikanは、googleのplay store教育カテゴリ無料ランキング第1位を獲得した、英単語に特化したアプリです
mikanの特徴は、細かい学習カテゴリがあること。
学習カテゴリ
などなど多数選べるようになっている点がとても親切。
問題に対する答えは４択です。
ネイティブの発音もついていますので、音声は必ずONにして、単語を発音しながら、回答を進めていきましょう。
また、覚えていない単語は自動的に判定してまとめてくれるので、何度も復習できてとても便利です。
つばき
Duolingo
Duolingoは、世界で一番ダウンロードされている語学学習アプリです。
英語以外にもスペイン語やロシア語、スウェーデン語、スワヒリ語などあらゆる言語を勉強できます。
Duolingoの特徴
親しみやすいキャラの鳥が、上記のような基礎のキソからじっくり案内してくれます。
どれも問題に対してイチから自分で考えるのではなく、気軽に選べる選択肢が用意されていて答えやすい！
まさにゲーム感覚。気負わずに学習できる点がGOOD。
つばき
NHKゴガク
NHKゴガクとは、NHK語学番組のポータルサイト「NHKゴガク」が公式に提供する無料アプリです。
特徴は、ラジオ番組８講座のストリーミング（ラジオより１週遅れで全番組が聴けること）ができること。
NHKラジオ講座を勉強する人には、必須アプリといえそうですね。
ストリーミング以外にも、単語に特化したコーナー【単語マスター】があり、単語強化にうってつけ！
単語マスター内の「デイリークイズ」では、毎日４つの似通った単語について説明がされています。
たとえば、『確信の度合い』というタイトルで紹介されている英単語は
- possibly（もしかして）
- perhaps（おそらく、たぶん）
- obviously（明らかに）
- definitely（確実に）
の４つです。
どれも自分の気持を表現するときに知っておくと便利な言葉ですが、細かいニュアンスの違いが日本人には難しいことも…。
それらの単語をまとめて解説してくれるうえ、発音と単語を含む文章もついているので、すごく勉強になるんです。
しろくま
毎日英語に触れて英語漬けになる方法
できるだけ早く英会話ができるようになるには、とにかく毎日英語にふれる時間をつくること。
では、英会話ができるようになるまでの期間が違ってきます。
あなたはきっと、できるだけ早く英語がしゃべれるようになりたいですよね？
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好きな海外ドラマで耳慣らし
好きな海外ドラマを見るだけでも、ちゃんと英語の耳慣らしにはなりますよ。
とはいえ、どんなドラマでも良いわけではなく、選び方のコツがあるんです。
選び方のコツ
テンポのよい30分もの 日常会話あふれる単純なストーリー
がおすすめです。
しろくま
残念ながら英語音声を流し聞きするだけでは、英会話はできるようにはなりません。
でも最初はドラマを1日1本見るだけでも、英語のリズム・強弱・イントネーション（抑揚）などに慣れてきます。
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英語学習に適したドラマとして、よく『フレンズ』や『フルハウス』が挙げられます。
すごく良いと思うのですが、かなり古いドラマなので画面が古く気分がノラない…という人は、現代版フルハウス『フラーハウス』もいいですよ。
amazon プライム・ビデオやHuluなどで、興味の持てそうなドラマを探しましょう。
つばき
テレビを英語音声で流し聞き
テレビを見るときに、英語音声に変えて聞くのもおすすめです。
海外ドラマと同じように、内容を一言一句聞き取ることが目的ではありません。
つばき
NHK Eテレ：おさるのジョージ
毎週土曜日 朝8：35～9：00 （25分）
好奇心いっぱいの「おさるのジョージ」と、一緒に暮らす「黄色い帽子のおじさん」との交流を描いたアニメ。
ジョージは猿なので言葉を話さず、喜怒哀楽すべて「ウホホ！！」などの鳴き声で表現。
でも
なので楽しく見られるんじゃないかと思います。
NHK Eテレ：きかんしゃトーマス
毎週日曜日 夕方5：30～5：50 （20分）
こどもたちに大人気の『きかんしゃトーマス』も、英語音声で見ることができます。
こちらも子供向けアニメのため見ていればだいたい意味は分かるのですが、おさるのジョージよりは会話内容が少し複雑。
しかもイギリス英語なので、ブリティッシュアクセントに最初は少し戸惑うかも？
それでも、Good luck！などの短いフレーズもたくさん出てきますので、たまに聞き取れたら十分です！
NHK Eテレ：スヌーピー
毎週土曜日 朝9:27～9:30 （3分）
３分間のショートアニメ。
こちらも最初は、挨拶などが聞き取れたら120点。
３分ですし、慣れ親しんだキャラクターたちなので、気負わずに見続けられますよ。
NHK Eテレ：地球ドラマチック
毎週土曜日 夜7：00
海外のよりすぐりのドキュメンタリー番組を、日本でも見ることができます。
・恐竜について
・兄弟仲についての実験
・あるチーターの一生
など毎回異なる内容なので、興味のあるものを英語音声で見てみてはいかがでしょうか。
英語の本を読む
英語力底上げの一環として、簡単なもの、または興味のある分野の英語本を読むのはオススメです。
子供向けの絵本
書店やネットなどで、子供向けの英語の絵本を探してみましょう。
英語の絵本を選ぶポイント
例えば『はらぺこあおむし』のキャラなら、見たことある人も多いのではないでしょうか。
私はこの『はらぺこあおむし』の作者エリック・カールの本が大好きで、日本語版と英語版の両方持っている本が何冊かあります。
たとえば『くまさんくまさん、なにみてるの？』の英語版も文章が簡単でとってもわかりやすいです。
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映画のシナリオ対訳は意外なお役立ちテキスト
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シナリオ対訳の本は、本を開くと左側のページに英語、右側のページに日本語訳が書かれています。
シナリオ対訳本のよい点は、
というところ。
画像は私のお気に入りシナリオ対訳本で、1998年に公開されたマット・デイモン主演の『グッド・ウィル・ハンティング旅立ち』。
マーカーを引いておけば、英単語やフレーズの意味が右ページですぐに参照できます。
シナリオ対訳本の使い方
つばき
目標立てて、やる気をキープ！
英会話の勉強は、継続がキモです。
でも「英語が話せるようになりたい！」と思っているのに、ついついサボって続かない…という悩みを持つ人は多いみたいです。
ついサボって勉強を止めてしまう原因は、目標設定の曖昧さにありました。
しろくま
ダメなんです。
曖昧な目標のままだと、残念ながらずーっと「英語話せるようになったらいいな～」という状態が続きます。
つばき
目標を決めるときのポイント
それぞれ解説します。
１．英語を使う具体的なシチュエーションを決める
つばき
想定するシチュエーションは、具体的であればあるほどいいです。
例えば、
- 外国人に、道案内ができるようになりたい
- 英語圏のスタバで、スムーズに注文してみたい
- 海外旅行中、レストラン予約ができるようになりたい
- （接客業の人なら）外国人がお店に来たとき、自信を持って話したい
つばき
「このシチュエーションなら任せて！」
と自信がつけば、英語の勉強をつづけることがどんどん楽しくなっていきます。
２．いつまでに？ 期限を決める
具体的なシチュエーションを決めたら、つぎは目標達成する期限を決めましょう。
しろくま
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期限が長すぎると、長期間のモチベーション維持が難しくなります。
せっかく期限を切っても「まだ期限は先だし、明日からがんばろう」なんて気持ちにもなりやすく、結果ちっとも勉強がつづかずに終わってしまうことも…。
おすすめは３ヶ月。
3ヶ月毎の目標を決める → 達成 → 新たな3ヶ月目標を決める → 達成
というサイクルだと、達成感も味わえてやる気がつづいていきますよ！
３．その場面を活き活きとイメージする
場面と期限を決めたら、つぎは目標が達成されたあとのイメージをしていきましょう。
たとえば目標が
【外国のカフェで店員さんとリラックスしておしゃべりすること】
だとしましょう。
そしたら、自分がその場面にいるかのようにしっかりとイメージしていきます。
しろくま
つばき
たとえばカフェで店員さんとおしゃべりする動画ならこちら↓
＼バイリンガールちかさんのカフェ動画／
動画を見ながら、まるで自分がこのカフェにいるかのような気持ちを存分に味わいましょう。
すると実際に同じ状況になったとき、慌てることなく（違和感なく）英語でおしゃべりできるはず！
つばき
さあ、今日から始めよう！英会話勉強法まとめ
いまはわざわざ海外に留学しなくても、教材やアプリを使って英会話を勉強できる環境は整っています。
目標を決めて、上記でお伝えした５ステップ
をしっかり続けていけば、半年後には必ず口から英語が出てくるようになります。
もし
『記事のここがよく分からない！』
『英語のこの部分でつまづいて困ってる…』
などがありましたら、遠慮なくコメント欄で質問してくださいね（問い合わせメールからでもOKです）。
答えを真剣に考えて、３日以内に必ず返信します。
つばき
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